Тест Нервной Анорексии / Булимии онлайн • Психолог Ярослав Исайкин
Тесты и опросники

Тест Нервной Анорексии / Булимии онлайн

тест на анорексию онлайн

Тест отношения к приему пищи (англ. Eating Attitudes Test; ЕАТ)

Самая популярная тестовая методика для оценки вероятности нервной анорексии и булимии. Используется во многих исследованиях расстройств пищевого поведения.

EAT-26 следует использовать в качестве первого шага в двухэтапном процессе диагностики анорексии или булимии. Более 20 баллов, говорит о повышенном риске расстройства пищевого поведения. Этот тест не должен использоваться вместо профессионального диагноза или консультации.

The EAT-26 has been reproduced with permission. Garner et al. (1982). The Eating Attitudes Test: Psychometric features and clinical correlates. Psychological Medicine, 12, 871-878

В дополнение к тесту вероятность наличия РПП повышается, если за последние 6 месяцев у вас было хотя бы одно из следующего:

  • Вы объедались пищей, чувствуя что не можете остановиться
  • Вы вызывали рвоту, чтобы контролировать фигуру
  • Вы использовали слабительные, мочегонные или специальные средства, чтобы контролировать фигуру
  • Вы ежедневно тратили более 60 минут на физические упражнения, чтобы контролировать фигуру
  • Вы сбросили более 9 килограмм
  • Ваш индекс массы тела ниже нормы

Тест на неудовлетворенность собственным телом

Инструкция к тесту Анорексии / Булимии

Пожалуйста, прочитайте утверждения, приведённые ниже, и отметьте в каждой строчке ответ, наиболее соответствующий Вашему мнению.

При получении более 20 баллов или совпадению по одному из 6 пунктов выше, обратитесь к специалисту

 

1.Меня пугает мысль о том, что я располнею
2.Я воздерживаюсь от еды, будучи голодным(ой)
3.Я нахожу, что я поглощён(на) мыслями о еде
4.У меня бывают приступы бесконтрольного поглощения пищи, во время которых я не могу себя остановить
5.Я делю свою еду на мелкие кусочки
6.Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем
7.Я в особенности воздерживаюсь от еды, содержащей много углеводов (хлеб, рис, картофель)
8.Я чувствую, что окружающие предпочли бы, чтобы я больше ел(а)
9.Меня рвёт после еды
10.Я испытываю обострённое чувство вины после еды
11.Я озабочен(а) желанием похудеть
12.Когда я занимаюсь спортом, то думаю, что я сжигаю калории
13.Окружающие считают меня слишком худым(ой)
14.Я озабочен(а) мыслями об имеющимся в моём теле жире
15.На то, чтобы съесть еду, у меня уходит больше времени, чем у других людей
16.Я воздерживаюсь от еды, содержащей сахар
17.Я ем диетические продукты
18.Я чувствую, что вопросы, связанные с едой, контролируют мою жизнь
19.У меня есть самоконтроль в вопросах, связанных с едой
20.Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ел(а)
21.Я трачу слишком много времени на вопросы, связанные с едой
22.Я чувствую дискомфорт после того, как поем сладости
23.Я соблюдаю диету
24.Мне нравится ощущение пустого желудка
25.После еды у меня бывает импульсивное желание её вырвать
26.Я получаю удовольствие, когда пробую новые и вкусные блюда

Рейтинг: 1Рейтинг: 2Рейтинг: 3Рейтинг: 4Рейтинг: 5 (5 оценок, среднее: 4,60 из 5)
Загрузка...

Блог ВКонтакте: Психотерапия, которая работает

Блог в Telegram

Лекции о психотерапии на Youtube

Полезное