Тесты и опросники

Шкала Активации при Депрессии

9 лет назад
1 минуты на чтение
поведенческая активация
Автор Ярослав Исайкин
Behavioral Activation for Depression Scale (BADS) Kanter, J. W., Mulick, P. Busch, A. M., Berlin, K. S., & Martell, C. R. 

Опросник предназначен для еженедельной оценки включённости в деятельность снижающую депрессию. Используется в методе Поведенческой Активации.

Инструкция:

Прочтите каждый вопрос и отметьте степень согласия с утверждением по результатам последних 7 дней, включая сегодня

__

1.Я слишком долго находился в постели, не смотря на дела
2.Были некоторые дела, которые я должен был сделать, но не делал
3.Я доволен количеством и типами выполненных дел
4.Я занимался очень разнообразными видами деятельности
5.Я принял правильное решение, включившись в те или иные занятия/ситуации
6.Я был активен, но не выполнял ничего из запланированного на день
7.Я был активным и достиг запланированной цели
8.Большинство из того, что я сделал, это избегание неприятностей
9.Я делал всё, чтобы избежать чувства печали и других болезненных эмоций
10.Я старался не думать о некоторых делах
11.Я делал всё, не смотря на трудности, потому что оно вписывалось в мои долгосрочные цели
12.Я сделал то, что было трудно сделать, но оно того стоило
13.Я долго размышлял о своих проблемах
14.Я продолжал думать о путях решения проблемы, но не попробовал ни одно из решений
15.Я часто размышлял о своем прошлом, о людях, которые причинили мне боль, о совершенных ошибках и о других плохих вещах в моей истории
16.Я не виделся ни с кем из своих друзей
17.Я был погружён в себя и скромен, даже среди близких людей
18.Я не был социален, хотя были возможности
19.Я оттолкнул людей из-за своего негатива
20.Я сделал что-то отрезавшее меня от других людей
21.Я избежал работы/учёбы/ обязанностей просто потому что устал или не хотел
22.Работа/учёба/обязанности пострадали потому что я не был достаточно активен
23.Я структурировал свою деятельность на день
24.Я начинал плохо себя чувствовать, когда окружающие выражали негатив
25.Я занимался только тем, что отвлекало меня от плохих чувств

12345 (14 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...

Вас может заинтересовать