Тест на Дисморфофобию и Образ тела

Опросник образа тела при дисморфофобии

Этот опросник помогает оценить отношение к своему телу и внешности: недовольство весом, формой тела или отдельными частями тела, тревогу из-за внешности, избегание зеркал и связанные с этим переживания.

Методика называется «Опросник образа собственного тела» и состоит из 16 утверждений. После прохождения вы получите результат с пояснением. Тест не является диагнозом, но может помочь понять, насколько выражены трудности с образом тела и стоит ли обсудить это со специалистом.

Что оценивает опросник образа тела?

Опросник оценивает общую удовлетворенность или неудовлетворенность телом, эмоции по поводу внешности, убеждения о весе и форме тела, а также поведение, связанное с внешностью: избегание зеркал, взвешивания, спортивных залов или ситуаций, где тело может привлекать внимание.

Оценка отношения к телу отражает:

• глобальную оценку тела (удовлетворенность или неудовлетворенность весом, формой тела, специфическими его частями)
• эмоции и чувства по поводу внешности
• убеждения в отношении внешности, схемы тела
• определенное поведение (например, избегание смотреть на себя в зеркало, взвешиваться, посещать тренажерные залы).на

Трудности с образом тела могут быть связаны с повышенным риском расстройств пищевого поведения, в том числе нервной анорексии и булимии. Если вам важно отдельно оценить отношение к еде и пищевое поведение, можно пройти тест на симптомы анорексии и булимии.

Инструкция к опроснику образа тела:

Опросник образа тела состоит из 16 пунктов-утверждений. Оцените каждое утверждение по четырехбалльной шкале (0 — «никогда», 1 — «иногда», 2 — «часто», 3 — «всегда»).