Опросник Образа Тела (дисморфофобия, анорексия, булимия)

Опросник образа собственного тела (ООСТ) представляет собой работоспособный психометрический инструмент, предоставляющий возможность оценки степени неудовлетворенности внешностью как составного компонента образа тела.

Оценка отношения к телу отражает:

• глобальную оценку тела (удовлетворенность или неудовлетворенность весом, формой тела, специфическими его частями)
• эмоции и чувства по поводу внешности
• убеждения в отношении внешности, схемы тела
• определенное поведение (например, избегание смотреть на себя в зеркало, взвешиваться, посещать тренажерные залы).

Нарушения образа собственного тела является важным фактором риска в развитии и поддержания нервной анорексии и булимии. Пройдите ещё один тест на отношение к пище, который оценивает вероятность анорексии и булимии

Опросник образа тела состоит из 16 пунктов-утверждений. Оцените каждое утверждение по четырехбалльной шкале (0 — «никогда», 1 — «иногда», 2 — «часто», 3 — «всегда»).

 

1.Я не люблю смотреть на себя в зеркало

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

2.Покупка одежды обращает моё внимание на то, как я выгляжу, и потому неприятна

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

3.Я не люблю, когда на меня обращено внимание окружающих

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

4.Я избегаю ситуаций, в которых окружающие могут увидеть моё тело (например, посещение бассейна, пляжа и т.д.)

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

5.Я испытываю стыд за своё тело в присутствии определённых людей

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

6.Я не люблю своё тело

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

7.Мне кажется, что другие люди должны считать моё тело безобразным

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

8.Я чувствую, что друзья и члены моей семьи смущаются при взгляде на меня

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

9.Я сравниваю своё тело с другими для того, чтобы убедиться, что они полнее, чем я

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

10.Мне сложно получать удовольствие от своей деятельности из-за того, что я испытываю неловкость в связи со своим внешним видом

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

11.Я испытываю чувство вины в связи со своим весом

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

12.У меня есть негативные мысли, и я самокритич(ен/на) в отношении своего тела и того, как я выгляжу

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

13.Мне трудно принимать комплименты по поводу того, как я выгляжу

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

14.Когда я смотрюсь в зеркало, то моё внимание сосредоточено преимущественно на тех частях тела, которые нуждаются в улучшении

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

15.Я чувствую себя униженн(ым/ой) и/или подавленн(ым/ой) в присутствии человека, который, по моему мнению, более привлекателен, чем я

Никогда

Иногда

Часто

Всегда

16.Я беспокоюсь о собственном весе

Никогда

Иногда

Часто

Всегда