терапия принятия и ответственности • Психолог Ярослав Исайкин

терапия принятия и ответственности

Терапия Принятия и Ответственности (Acceptance and commitment therapy) — психотерапия третьей волны когнитивно-поведенческого подхода, целью которой является обучение открытости негативным переживаниям, без намерения их изменить, чтобы приблизиться к тому, что на самом деле важно в жизни для человека