Опросник Когнитивного Слияния (CFQ-7) • Психолог Ярослав Исайкин
Тесты и опросники

Опросник Когнитивного Слияния (CFQ-7)

тест когнитивной спутанности терапия принятия и ответственности
Терапия Принятия и Ответственности (АСТ-терапия) фокусируется не на том, о чём человек думает, а на том, как он относится к своим мыслям и убеждениям.
Само по себе отношение к мыслительным процессам лучше предсказывает эмоциональные и поведенческие реакции, чем содержание мыслей.

Опросник Cognitive Fusion Questionnaire измеряет степень влиятельности мыслей на эмоциональные и поведенческие реакции

 

 

1.Мои мысли вызывают у меня страдания и эмоциональную боль
2.Я настолько погружён в свои мысли, что не могу делать то, чего больше всего хочу
3.Я так глубоко анализирую ситуацию, что это становится бесполезным
4.Я борюсь со своими мыслями
5.Я расстраиваю сам себя из-за определенных мыслей
6.Я очень запутан в своих мыслях
7.Для меня очень трудно отпустить болезненные мысли, даже если я знаю, что это было бы полезно

Рейтинг: 1Рейтинг: 2Рейтинг: 3Рейтинг: 4Рейтинг: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Блог ВКонтакте: Психотерапия, которая работает

Блог в Telegram

Лекции о психотерапии на Youtube

Полезное