Шкала последовательности в значимых действиях (Committed Action Questionare) • Психолог Ярослав Исайкин
Тесты и опросники

Шкала последовательности в значимых действиях (Committed Action Questionare)

терапия принятия и ответственности тест
Опросник CAQ-8 измеряет степень приверженности своим ценностям, измеряет уровень активности как один из ключевых элементов психологической гибкости с точки зрения терапии принятия и ответственности (Acceptance and commitment therapy)
1.Я продолжаю следовать к своим целям, даже когда мне не удаётся их достичь
2.Даже когда цель слишком трудна для достижения, я способен совершать малые шаги к ней
3.Я предпочитаю изменить способ движения к цели, чем отказаться от неё
4.Я способен придерживаться долгосрочных планов, даже когда прогресс идет очень медленно или почти незаметен
5.Я нахожу сложным продолжать занятие, если не чувствую успеха в нём
6.Если я расстроен или сталкиваюсь с неудачами, то пускаю всё на самотёк
7.Я настолько погружен в свои мысли или чувства, что я не могу заниматься тем, что для меня важно.
8.Если я не могу что-то делать по-своему, то я не буду делать этого вообще

Рейтинг: 1Рейтинг: 2Рейтинг: 3Рейтинг: 4Рейтинг: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Блог ВКонтакте: Психотерапия, которая работает

Блог в Telegram

Лекции о психотерапии на Youtube

Полезное