Описание
Шкала психологической гибкости (CompACT), инструмент, применяемый в Терапии Принятия и Ответственности (ТПО, сокращение на англ.: ACT), который позволяет измерить уровень психологической гибкости человека.
Психологическая гибкость, по мнению АСТ-терапии, подразумевает способность человека быть вовлеченным в настоящий момент, открыто испытывая широкий спектр эмоций и способность действовать согласно индивидуальным ценностям, адаптируясь к меняющимся обстоятельствам.
Francis, A. W., Dawson, D. L., & Golijani-Moghaddam, N. (2016)
Детали
Тест включает основную и 3 подшкалы (
Общая сумма CompACT — рассчитанная как сумма трех подшкальных баллов — варьируется от 0 до 138, и более высокие оценки указывают на большую психологическую гибкость.
Инструкция
Внимательно прочитайте вопрос и выберите ответ, при условии, что:
- 0 — Абсолютно не согласен
- 1 — Умеренно не согласен
- 2 — Слегка не согласен
- 3 — Ни «не согласен», но и не «согласен»
- 4 — Слегка согласен
- 5 — Умеренно согласен
- 6 — Полностью согласен