Шкала психологической гибкости на рабочем месте • Психолог Ярослав Исайкин
Тесты и опросники

Шкала психологической гибкости на рабочем месте

терапия принятия и ответственности тест

The Work-related Acceptance and Action Questionnaire (WAAQ)

За последнее десятилетие экспериментальные исследования показали, что психологическая гибкость, определяемая в терапии принятия и ответственности (acceptance and commitment therapy) готовностью к принятию любого внутреннего опыта и действиями на основе ценностей, является важным фактором, определяющим психическое здоровье и поведенческую эффективность на рабочем месте.

Средний балл по популяции 31 балл

 

 

 

 

1.Я могу эффективно работать, несмотря на любые личные переживания
2.Я могу признавать свои ошибки на работе и чувствовать себя успешным
3.Я могу работать очень эффективно, даже если я нервничаю из-за чего-то
4.Беспокойства и переживания не мешают моему успеху
5.Я могу выполнять дела, как требуется, независимо от того, как я себя чувствую
6.Я могу работать эффективно, даже когда я сомневаюсь в себе
7.Мои мысли и чувства не мешают моей работе

Рейтинг: 1Рейтинг: 2Рейтинг: 3Рейтинг: 4Рейтинг: 5 (1 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...

Блог ВКонтакте: Психотерапия, которая работает

Блог в Telegram

Лекции о психотерапии на Youtube

Полезное