Природа человека такова, что мы ленимся браться за рутину и бесконечно откладываем (прокрастинируем), когда перед нами стоит сложная задача, а сроки ещё не горят. Субъективная сложность процесса, один из важнейших факторов, который влияет на нашу мотивацию взяться за дело и продолжать его, даже если сзади подгоняет куча кнутов, а впереди горы пряников.

close

Природа человека такова, что мы ленимся браться за рутину и бесконечно откладываем (прокрастинируем), когда перед нами стоит сложная задача, а сроки ещё не горят. Субъективная сложность процесса, один из важнейших факторов, который влияет на нашу мотивацию взяться за дело и продолжать его, даже если сзади подгоняет куча кнутов, а впереди горы пряников.

Читать дальше

Из рубрики Бизнес, Психология

Для начала нужно разобраться в том, что такое темпераменты и из чего они складываются. Существует 3 свойства нервной системы: сила, уравновешенность и подвижность: Сила нервной системы — устойчивость к времени воздействия раздражителя. Чем сильнее нервная система, тем слабее её чувствительность. Уравновешенность — баланс реакций торможения и возбуждения. Чем ниже уравновешенность, тем чаще возникает реакция возбуждения, вместо торможения и наоборот Подвижность — это скорость образования обуславливаний. Чем ниже подвижность, тем более интертная нервная система, более зависимая от внешних условий И исходя из этих характеристик получаются следующие комбинации, которые составляют тип темперамента: Сангвинник Сильный Слабый Уравновешенный Неуравновешененный Подвижный Инертный Флегматик Сильный Слабый Уравновешенный Неуравновешененный Подвижный Инертный Холерик Сильный Слабый Уравновешенный Неуравновешененный Подвижный Инертный Меланхолик Сильный Слабый Уравновешенный

close

Для начала нужно разобраться в том, что такое темпераменты и из чего они складываются. Существует 3 свойства нервной системы: сила, уравновешенность и подвижность: Сила нервной системы — устойчивость к времени воздействия раздражителя. Чем сильнее нервная система, тем слабее её чувствительность. Уравновешенность — баланс реакций торможения и возбуждения. Чем ниже уравновешенность, тем чаще возникает реакция возбуждения, вместо торможения и наоборот Подвижность — это скорость образования обуславливаний. Чем ниже подвижность, тем более интертная нервная система, более зависимая от внешних условий И исходя из этих характеристик получаются следующие комбинации, которые составляют тип темперамента: Сангвинник Сильный Слабый Уравновешенный Неуравновешененный Подвижный Инертный Флегматик Сильный Слабый Уравновешенный Неуравновешененный Подвижный Инертный Холерик Сильный Слабый Уравновешенный Неуравновешененный Подвижный Инертный Меланхолик Сильный Слабый Уравновешенный

Читать дальше

Из рубрики Психология

Во-первых стоит сказать, что НЛП само по себе, изначально является лишь методом моделирования «гениальности», иначе говоря просто способом обучения чему-либо за счет подражания.  Но, более широко НЛП известно из его прикладных моделей (которым кто-то однажды научился, подражая другим и описав это как некий алгоритм) в продажах, психотерапии, коучинге, пикапе и прочем. Поэтому и складывается мнение что НЛП это о том, как «воздействовать» на людей.  В данной статье, я хочу сделать небольшой обзор исследований о применении нейролингвистического программирования в психотерапии, а так же нейролингвистической психотерапии (NLPt) Крупнейшая база академических исследований НЛП, около 400 статей: http://www.nlp.de/cgi-bin/research/nlp-rdb.cgi?action=res_entries Ещё базы исследований EANLPt: http://www.nlpt.at/literatur.htm#E и http://eanlpt.org/Research – здесь можно найти исследования техник спеллинга, якорения, чистого языка, модели лечения фобий, исследования

close

Во-первых стоит сказать, что НЛП само по себе, изначально является лишь методом моделирования «гениальности», иначе говоря просто способом обучения чему-либо за счет подражания.  Но, более широко НЛП известно из его прикладных моделей (которым кто-то однажды научился, подражая другим и описав это как некий алгоритм) в продажах, психотерапии, коучинге, пикапе и прочем. Поэтому и складывается мнение что НЛП это о том, как «воздействовать» на людей.  В данной статье, я хочу сделать небольшой обзор исследований о применении нейролингвистического программирования в психотерапии, а так же нейролингвистической психотерапии (NLPt) Крупнейшая база академических исследований НЛП, около 400 статей: http://www.nlp.de/cgi-bin/research/nlp-rdb.cgi?action=res_entries Ещё базы исследований EANLPt: http://www.nlpt.at/literatur.htm#E и http://eanlpt.org/Research – здесь можно найти исследования техник спеллинга, якорения, чистого языка, модели лечения фобий, исследования

Читать дальше

Из рубрики Без рубрики

Действие происходит в 2061 году, Солнечная система начинает охлаждаться. Ученые вопрошают мощный компьютер: «Обратим ли этот процесс?» Машина выдает: «Недостаточно данных для ответа». Обитатели Земли, покинув остывающую Солнечную систему, перебираются на другие звезды. Но Галактика продолжает остывать, и они вновь спрашивают миниатюрный суперкомпьютер, где содержатся все знания, накопленные человечеством: «Обратим ли этот процесс?» Машина снова отвечает, что у нее слишком мало данных. История повторяется: компьютер становится все мощнее и мощнее, Галактика остывает все сильнее, но ответ остается неизменным. Так минули миллионы лет… Последние капли жизни и тепла утекали из Вселенной. Все знание человечества уместилось в крохотном по объему сверхкомпьютере. Для ответа до сих пор недостаточно данных. Материя и энергия кончились, а

close

Действие происходит в 2061 году, Солнечная система начинает охлаждаться. Ученые вопрошают мощный компьютер: «Обратим ли этот процесс?» Машина выдает: «Недостаточно данных для ответа». Обитатели Земли, покинув остывающую Солнечную систему, перебираются на другие звезды. Но Галактика продолжает остывать, и они вновь спрашивают миниатюрный суперкомпьютер, где содержатся все знания, накопленные человечеством: «Обратим ли этот процесс?» Машина снова отвечает, что у нее слишком мало данных. История повторяется: компьютер становится все мощнее и мощнее, Галактика остывает все сильнее, но ответ остается неизменным. Так минули миллионы лет… Последние капли жизни и тепла утекали из Вселенной. Все знание человечества уместилось в крохотном по объему сверхкомпьютере. Для ответа до сих пор недостаточно данных. Материя и энергия кончились, а

Читать дальше

Из рубрики Без рубрики

Эта история о юном принце который был не кто иной, как Будущий Будда в одном из своих ранних воплощений, который только что завершил свое воинское образование у всемирно известного учителя. Получив в качестве знака отличия титул принца Пять Оружий, он принял пять видов оружия, которые даровал ему учитель, поклонился ему и, вооруженный новым оружием, направился по дороге, веду щей в город его отца, царя. На пути он оказался в каком-то лесу. Люди, живущие у входа в лес, предостерегали его. «Господин, не входите в этот лес, — говорили они. — Там живет людоед по имени Липкие Волосы; он убивает всякого, кого увидит». Но принц был уверен в себе и бесстрашен как гривастый лев. Он тут

close

Эта история о юном принце который был не кто иной, как Будущий Будда в одном из своих ранних воплощений, который только что завершил свое воинское образование у всемирно известного учителя. Получив в качестве знака отличия титул принца Пять Оружий, он принял пять видов оружия, которые даровал ему учитель, поклонился ему и, вооруженный новым оружием, направился по дороге, веду щей в город его отца, царя. На пути он оказался в каком-то лесу. Люди, живущие у входа в лес, предостерегали его. «Господин, не входите в этот лес, — говорили они. — Там живет людоед по имени Липкие Волосы; он убивает всякого, кого увидит». Но принц был уверен в себе и бесстрашен как гривастый лев. Он тут

Читать дальше

Из рубрики Без рубрики

Величественное изображение трудности задачи героя, ее возвышенная суть, глубина ее постижения и самоотверженность в выполнении ее представлены в передаваемой из поколения в поколение легенде о Великой Борьбе Будды. Молодой принц Гаутама Шакьямуни втайне покинул дворец своего отца, чудом миновал на великолепном коне Кантхака охраняемые ворота и поскакал через ночь при свете факелов четырежды шестидесяти тысяч богов, легко преодолел величавую реку шириной в одиннадцать сотен и двадцать восемь локтей, а затем одним взмахом меча срезал свои королевские локоны — после чего оставшиеся волосы длиной в два пальца завились вправо и плотно окружили его голову. Облачившись в одеяние монаха, он пошел по миру как нищий и за годы этого, на первый взгляд бесцельного,

close

Величественное изображение трудности задачи героя, ее возвышенная суть, глубина ее постижения и самоотверженность в выполнении ее представлены в передаваемой из поколения в поколение легенде о Великой Борьбе Будды. Молодой принц Гаутама Шакьямуни втайне покинул дворец своего отца, чудом миновал на великолепном коне Кантхака охраняемые ворота и поскакал через ночь при свете факелов четырежды шестидесяти тысяч богов, легко преодолел величавую реку шириной в одиннадцать сотен и двадцать восемь локтей, а затем одним взмахом меча срезал свои королевские локоны — после чего оставшиеся волосы длиной в два пальца завились вправо и плотно окружили его голову. Облачившись в одеяние монаха, он пошел по миру как нищий и за годы этого, на первый взгляд бесцельного,

Читать дальше

Из рубрики Трансформация

В книге Дугласа Адамса «Автостопом по галактике» ответ на «Главный вопрос жизни, вселенной и всего такого» (англ. The Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything) должен был решить все проблемы Вселенной. Этого ответа с нетерпением ждали все разумные расы. Cверхразумная раса существ создала компьютер Думатель (Deep Thought) — второй по производительности за всё существование времени и Вселенной, — чтобы найти Окончательный Ответ на величайший вопрос Жизни, Вселенной и Всего Такого. После семи с половиной миллионов лет вычислений Думатель выдал ответ: «Сорок два». Реакция была такой: — Сорок два! — взвизгнул Лунккуоол. — И это всё, что ты можешь сказать после семи с половиной миллионов лет работы? — Я всё очень

close

В книге Дугласа Адамса «Автостопом по галактике» ответ на «Главный вопрос жизни, вселенной и всего такого» (англ. The Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything) должен был решить все проблемы Вселенной. Этого ответа с нетерпением ждали все разумные расы. Cверхразумная раса существ создала компьютер Думатель (Deep Thought) — второй по производительности за всё существование времени и Вселенной, — чтобы найти Окончательный Ответ на величайший вопрос Жизни, Вселенной и Всего Такого. После семи с половиной миллионов лет вычислений Думатель выдал ответ: «Сорок два». Реакция была такой: — Сорок два! — взвизгнул Лунккуоол. — И это всё, что ты можешь сказать после семи с половиной миллионов лет работы? — Я всё очень

Читать дальше

Из рубрики Трансформация

Уильяма Джеймса принято считать отцом американской психологии. Однажды его пригласили прочесть курс лекций в Гарварде. Темы он мог выбрать сам. Лекции проходили бесплатно и были открыты для всех желающих. После некоторых размышлений он сделал смелый выбор. Название его первого выступления звучало так: «Можно ли доказать существование Бога?» Услышав такое в начале ХХ века в Новой Англии, слушатели наверняка с изумлением вскинули бы брови. Итак, с некоторым волнением Джеймс оглядывал слушателей, заполнявших лекционный зал. И, конечно же, в самый последний момент стремительно прошла по главному проходу и устроилась в центральном ряду маленькая пожилая леди. Профессор Джеймс представил свою тему со свойственными ему остроумием и обаянием. Читая лекцию, он заметил, что маленькая пожилая

close

Уильяма Джеймса принято считать отцом американской психологии. Однажды его пригласили прочесть курс лекций в Гарварде. Темы он мог выбрать сам. Лекции проходили бесплатно и были открыты для всех желающих. После некоторых размышлений он сделал смелый выбор. Название его первого выступления звучало так: «Можно ли доказать существование Бога?» Услышав такое в начале ХХ века в Новой Англии, слушатели наверняка с изумлением вскинули бы брови. Итак, с некоторым волнением Джеймс оглядывал слушателей, заполнявших лекционный зал. И, конечно же, в самый последний момент стремительно прошла по главному проходу и устроилась в центральном ряду маленькая пожилая леди. Профессор Джеймс представил свою тему со свойственными ему остроумием и обаянием. Читая лекцию, он заметил, что маленькая пожилая

Читать дальше

Из рубрики Трансформация

Когда-то, давным-давно, так давно, что этого уже никто не помнит, в одной стране жил юный принц. Он был жизнерадостным и наивным, и он верил во многие вещи. И только три вещи существовали на белом свете в которые он не верил: он не верил, что существуют острова, он не верил, что существуют прекрасные принцессы, и он не верил, что существует Бог. Он не верил, потому, что так сказал его отец-король, которого он очень любил. Время шло… Принц подрос и отправился в путешествие, он был в разных странах, и вот в одной из них он он стоял не берегу моря… и он увидел, что посреди моря находятся клочки какой-то земли… а на этих

close

Когда-то, давным-давно, так давно, что этого уже никто не помнит, в одной стране жил юный принц. Он был жизнерадостным и наивным, и он верил во многие вещи. И только три вещи существовали на белом свете в которые он не верил: он не верил, что существуют острова, он не верил, что существуют прекрасные принцессы, и он не верил, что существует Бог. Он не верил, потому, что так сказал его отец-король, которого он очень любил. Время шло… Принц подрос и отправился в путешествие, он был в разных странах, и вот в одной из них он он стоял не берегу моря… и он увидел, что посреди моря находятся клочки какой-то земли… а на этих

Читать дальше

Это история о радикальном переосмыслении (рефрейминге) кризисной ситуации. Способность справляться с трудностями в самых невероятных ситуациях не является исключительной прерогативой людей, наделенных особыми дарованиями. Самый скромный человек может прожить героическую жизнь. Об этом говорит случай, описанный доктором Ричи в книге «Возвращение из завтра». Его санитарной части, размещенной во Франции во время Второй мировой войны, было приказано следовать к концентрационному лагерю близ Вупперталя в Германии. Война в Европе только что закончилась.

close

Это история о радикальном переосмыслении (рефрейминге) кризисной ситуации. Способность справляться с трудностями в самых невероятных ситуациях не является исключительной прерогативой людей, наделенных особыми дарованиями. Самый скромный человек может прожить героическую жизнь. Об этом говорит случай, описанный доктором Ричи в книге «Возвращение из завтра». Его санитарной части, размещенной во Франции во время Второй мировой войны, было приказано следовать к концентрационному лагерю близ Вупперталя в Германии. Война в Европе только что закончилась.

Читать дальше