Тест на тревожное расстройство ГТР-7
ГТР-7 (GAD-7) — короткий опросник для самостоятельной оценки симптомов тревоги и постоянного беспокойства. Он состоит из 7 вопросов о том, как вы чувствовали себя в течение последних двух недель.
После прохождения вы получите общий балл, наглядную шкалу и пояснение результата. Опросник помогает оценить выраженность симптомов, но не устанавливает диагноз и не заменяет консультацию специалиста.
Что оценивает ГТР-7
Вопросы касаются нервного напряжения, трудностей с расслаблением, чрезмерного беспокойства, раздражительности, внутреннего беспокойства и опасения, что может произойти что-то плохое.
Как понимать результат
- 0–4 балла — минимальный уровень симптомов тревоги;
- 5–9 баллов — лёгкий уровень симптомов тревоги;
- 10–14 баллов — умеренный уровень симптомов тревоги;
- 15–21 балл — выраженный уровень симптомов тревоги.
Результат 10 баллов и выше может быть основанием для более подробной оценки состояния. При интерпретации важно учитывать продолжительность симптомов и то, насколько они мешают повседневной жизни, работе, учёбе, сну и отношениям.
Если вас интересует более подробная оценка психических и телесных проявлений тревоги, можно пройти шкалу тревоги Гамильтона.
Инструкция
Отвечая на вопросы, отмечайте, как часто каждая проблема беспокоила вас в течение последних двух недель. Старайтесь выбирать ответ, который лучше всего описывает ваше состояние в целом.
Загрузка...