Шкала Паники и Агорафобии (PAS) • Психолог Ярослав Исайкин
Тесты и опросники

Шкала Паники и Агорафобии (PAS)

тест на панические атаки и агорафобию онлайн бесплатно

Шкала паники и агорафобии (PAS)

Данная шкала предназначена для выявления и оценки тяжести панического расстройства с оценкой агорафобии, страха за здоровья, нарушения функционирования и упреждающей тревоги

Панические атаки – это внезапные вспышки тревоги, сопровождающиеся несколькими (3-4+) из следующих симптомов:

  • Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • Потливость
  • Дрожь или дрожь
  • Сухость во рту
  • Затрудненное дыхание
  • Чувство удушья
  • Боль в груди или дискомфорт
  • Тошнота или боли в животе (взбалтывание в желудке)
  • Чувство головокружения, неустойчивости, слабости или ветренности
  • Чувства, что объекты и окружение нереальны (как во сне)
  • Страх потерять контроль, «сойти с ума» или потерять сознание
  • Страх смерти
  • Приливы или озноб
  • Онемение или покалывание

Приступы паники развиваются внезапно и усиливаются в течение примерно 10 минут.

Прочитайте определение ПА выше, затем оцените тяжесть ваших симптомов за последнюю неделю, выбрав соответствующий ответ под вопросом.

 

1.Как часто у вас были приступы паники?
2.Насколько серьезными были панические атаки на прошлой неделе?
3.Как долго длились приступы?
4.Приступы ПА были ожидаемыми (происходили в пугающих ситуациях) или спонтанными?
5.На прошлой неделе избегали ли вы определенные ситуации, потому что боялись ПА?
6.Насколько важными были ситуации, которые вы избегали?
7.На прошлой неделе беспокоил ли вас от страх перед ПА? (упреждающая тревога или «боязнь бояться?»)
8.Насколько силён был страх перед ПА?
9.Повлияли ли негативно на семейные отношения (партнер, дети, родители) ваши ПА и агорафобия за прошедшую неделю?
10.Повлияли ли негативно на вашу общественную жизнь и досуг ваши ПА и агорафобия за последнюю неделю?
11.На прошлой неделе ПА или агорафобия негативно повлияли на вашу рабочие или бытовые обязанности?
12.Вы волнуетесь о том, что ваши ПА могут нанести ущерб вашему здоровью (например, вызовут сердечный приступ или обморок)?
13.Вы полагаете, что ваш доктор ошибается насчет психологической природы ваших симптомов и подозреваете, что виновата невыявленная физическая болезнь?

Рейтинг: 1Рейтинг: 2Рейтинг: 3Рейтинг: 4Рейтинг: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Блог ВКонтакте: Психотерапия, которая работает

Блог в Telegram

Лекции о психотерапии на Youtube

Полезное