Опросник для Хронической Боли

CPAQ – опросник принятия хронической боли из терапии принятия и ответственности (ACT-терапия)

McCraken, L. M., Vowles, K. E. & Eccleston, C. (2004). Acceptance of chronic pain: component analysis and a revised assessment method. Pain, 107, 159-166.
McCracken, L. M., Vowles, K. E., & Eccleston, C. (2005). Acceptance-based treatment for persons with complex, long standing chronic pain: a preliminary analysis of treatment outcome in comparison to a waiting phase. Behavior Research and Therapy, 43, 1335-1346.

 

Ниже вы найдете список утверждений. Пожалуйста, оцените правдивость каждого утверждения по отношению к Вам.

 

1.Я продолжаю жить независимо от того, какой у меня уровень боли.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

2.Моя жизнь идет хорошо, несмотря на то, что у меня хроническая боль.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

3.Это нормально – испытывать боль.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

4.Я с удовольствием пожертвовал бы важными вещами в своей жизни, чтобы управлять этой болью лучше.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

5.Мне не нужно контролировать мою боль, чтобы хорошо справляться со своей жизнью.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

6.Хотя все изменилось, я живу нормальной жизнью, несмотря на мою хроническую боль.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

7.Мне нужно сосредоточиться на том, чтобы избавиться от боли.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

8.Есть много действий, которые я делаю, когда чувствую боль.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

9.Я веду полноценную жизнь, хотя у меня хроническая боль.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

10.Контроль моей боли менее важен, чем любые другие цели в моей жизни.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

11.Мои мысли и чувства о боли должны измениться, прежде чем я смогу принимать важные шаги в моей жизни.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

12.Несмотря на боль, я теперь придерживаюсь определенного курса в своей жизни.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

13.Удержание под контролем моего уровня боли имеет первоочередную задачу каждый раз, когда я делаю что-то.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

14.Прежде чем я смогу сделать любые действия, я должен получить некоторый контроль над своей болью.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

15.Когда моя боль увеличивается, я все равно могу позаботиться о своих обязанностях.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

16.Я буду лучше контролировать свою жизнь, если смогу управлять своими негативными мыслями о боли.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

17.Я избегаю ситуаций, когда боль может увеличиться.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

18.Мои заботы и страхи о том, что боль будет на меня влиять, верны.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

19.Это — большое облегчение понять, что я не должен контролировать свою боль, чтобы продолжить жизнь.

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)

20.Мне приходится изо всех сил пытаться делать что-то, когда испытываю боль

1 (Никогда/Нет)

2 (Очень редко верно)

3 (Редко верно)

4 (Иногда верно)

5 (Часто верно)

6 (Почти всегда верно)

7 (Всегда/Да)