Метакогнитивная терапия • Психолог Ярослав Исайкин

Метакогнитивная терапия

Метакогнитивная терапия — психотерапия, целью которой является изменение того, как люди думают о работе своего ума, чтобы научить адаптивным реакциям на свои проблемы, которые не будут приводить к зацикливанию на них

Полезное!

Чат о Психотерапии (Telegram)

Блог ВКонтакте: Психотерапия, которая работает

Блог в Telegram: Психология и всё такое

 

Лекция о Майндфулнесс-медитациях в Психотерапии

Полезное