Когнитивно-Поведенческая Терапия • Психолог Ярослав Исайкин

когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия — психотерапия с научно-доказанной эффективностью, целью которой является изменение дезадаптивных способов мышления, поведения и регуляции эмоций для решения психологических проблем

Полезное!

Чат о Психотерапии (Telegram)

Блог ВКонтакте: Психотерапия, которая работает

Блог в Telegram: Психология и всё такое

 

Лекция о Майндфулнесс-медитациях в Психотерапии

Полезное